DODACI ISHRANI

Pre svega trebamo odgovoriti na pitanje - Zašto dodaci ishrani? Mnogo ljudi danas koristi dodatke ishrani u vidu vitamina/minerala/fitonutrijenata, ali ima i mnogo onih koji smatraju da im nisu potrebni. Ako uporadimo svet danas sa onim od pre samo 20 godina videćemo koliko se on promenio, i sve te promene dramatično utiču i na naš život.

Danas je sigurno više štetnih zračenja i štetnih materija u vazduhu nego ranije. Oni su posledica kako prirodnih faktora (recimo tanji ozonski omotač) tako i industrijskih (velike fabrike, motorna vozila...). Shodno tome, veća je opasnost po naše zdravlje, a kao posledica toga u savremenom svetu javljaju se mnoge nove, opasne i smrtonosne  bolesti, koje do skoro nismo poznavali. Da bi svoj organizam zaštitili od takvih faktora neophodan nam je veći nivo mikrohranljivih materija.

Takođe, sve brži životni tempo i poslovne obaveze prouzrokuju veliko fizičko i psihičko trošenje. Kao posledica toga danas imamo pojavu stresa, kao uzročnika najvećeg broja zdravstvenih problema. Da bi se odbranili od stresa i povećali svoj nivo energije potreban nam je veći nivo mikrohranljivih materija.

Sa druge strane, negativni prirodni i industrijski faktori umnogome utiču i na hranu koju jedemo. Koliko zaista možemo govoriti o zdravoj ishrani ako se biljke sve više tretiraju hemijskim otrovima i ako su nam mora i reke sve zagađenije. Postoje mnoga istraživanja koja su pokazala koliko su biljke u jednom relativno kratkom vremenskom periodu izgubile od svojih hranljivih sastojaka. Na sreću, sve se više obraća pažnja i na organsku proizvodnju, bet štetnih herbicida i pesticida, ali je to još uvek nedovoljno prisutno, a i finansijski mnogo zahtevnije. Nažalost, imamo sa druge strane i proizvodnju genetski modifikovanih objekata kao novu pretnju zdravlju. Kao posledica toga, danas je potrebno konzumirati mnogo više biljaka nego ranije kako bi svom telu obezbedili dovoljnu količinu vitamina i minerala.

Dakle,  da zaključimo;

Sa jedne strane imamo faktor veće potrebe organizma za hranljivim materijama, kao posledica:

• Ubrzanog načina života
• Stresa
• Prirodnih faktora (prirodna zračenja)
• Industrijskih zagađenja

I sa druge strane, imamo faktor manjka hranljivih materija u namirnicama, kao posledica:

• Prirodnih faktora (prirodna zračenja)
• Industrijskih zagađenja
• Tretiranja hemijskim sredstvima

Kao posledica toga, jasno je da savremenom čoveku, pogotovu ako živi u velikom gradu gde su ovi faktori još izraženiji i ako je fizički i psihički veoma aktivan, neophodno je da kroz prirodne dodatke ishrani nadomesti potrebnu količinu mikrohranljivih materija, te na taj način, pre svega preventivno, poveća odbrambenu snagu svog organizma i nivo energije, te spreči zdravstvene probleme i pojavu bolesti.

Pošto je to postalo jasno i pošto sve veći broj ljudi razmišlja o svom zdravlju i zdravoj ishrani, industrija dodataka ishrani ili welness industrija, postala je najbrže rastuća industrija u 21.veku. Sve je veći broj kompanija koje nam nude raznorazne preparate za dobrobit zdravlja, pa često vidimo i reklame o nekakvim “čudotvornim“ napitcima koji će nam omogućiti da rešimo sve probleme i večno budemo mladi i lepi. Naravno da čovek postane veoma skeptičan i nepoverljjiv kada sve to vidi. Iako ima mnogo kompanija i proizvođača koji proizvode kvalitetne prirodne proizvode, mnogo je i šarlatana u toj industriji čiji je jedini cilj brza zarada. Stoga, nemojte nešto apriori odbacivati zbog skepticizma, ali nemojte ni nasedati na slatke priče i obećanja, već budite oprezni i dobro proverite tvrdnje koje čujete o nečemu.

U nastavku priče o dodacima ishrani ja ću vam predstaviti jednu kompaniju koja se bavi organskom proizvodnjom biljaka i prirodnih dodataka ishrani u vidu vitamina, minerala i fitonutrijenata. Sve što bude napisano jesu podaci iz same kompanije, činjenice i dokumentovane tvrdnje koje i sami možete proveriti.